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1.洗干净菠菜
2.在加了盐的开水中氽烫熟,捞出后,再用凉开水清洗一遍。
3.略挤掉水,切碎放在大碗里
4.芝麻用小火慢慢煸炒,炒至金黄后冷凉待用。
5.枸杞用温水略泡,清洗干净。
6.菠菜抖散,撒上盐
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